Programme Initiation à l’Ayurvéda sur 3 jours

 

Jour 1 :                9h30 à 12h30 : Accueil et pratique.

                            Principes Généraux de l’Ayurvéda

                            Pratique : Dos

                            14h à 17h30 : Pratique

                            Dos suite + Arrière jambes + Révision dos

 

Jour 2 :                9h à 12h30 : Pratique.

                            Devant jambes + pieds + Bras + ventre

                            14h à 17h30 : Pratique

                            Révision devant + Tête

 

Jour 3 :                9h à 12h30 : Pratique et évaluation technique.

                            Révision + Séance complète (Un donneur et un receveur)

                            14h à 17h30

                            Séance complète (Retour)

                            Débriefing

 

 

         Prévoir pour le stage :

 

•       Une grande serviette (table de massage)

•       Un paréo (ou un drap) pendant le massage.

•       Des vêtements amples pour la pratique du massage (prévoir des sous-vêtements ne craignant pas l’huile)

•       Nécessaire pour la prise de notes.

 

•       Repas: panier repas à prévoir (frigo disponible : attention pas de micro-ondes) ou restauration à proximité

        (boulangerie – brasserie –pizzeria).

 

 

        Fournis pendant le stage :    Support du cours  sur papier – huile massage + huiles essentielles

                                                      Couverture..

                                                      Les infusions pendant le stage.

                                                      Attestation de Stage délivrée par mail après le stage

 

Lieu de Formation :

 

                       LILY KENZAI : 175 Avenue de Saint-Juéry - La Renaudié - 81000 ALBI

                                                 06.25.77.51.04

                       Mail : contact@lilykenzai.com - www.lilykenzai.com

 

Tarif : 300€ les 3 jours.

Dates des stages sur 3 jours vendredi-samedi et dimanche ou sur 2 week-end (jours 1&2 sur 1 WE, jour 3 un samedi : Nous contactez - 4 personnes minimum et 6 maximum.